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主題: [新聞] [轉貼]減重一定要吃對東西   字型大小：小|中|大|巨  ← →
Ailio
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鸚鵡螺號 艦長

十週年紀念徽章（五級）  

今日心情

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#1 : 2011-4-26 09:59 AM     全部回覆 送鮮花給本文章，以表示喜愛之意，點花數可看送花者名單送花 (9) 引言回覆
有減過肥得都知道

最難克制的是 嘴饞 不是飢餓感

現代人的飲食 很難真的有 "飢餓感" 都是嘴饞作祟...

隻前就跟朋友試過 能有飽足感的代餐 那種 肚子飽飽 但是看到雞排還是會想吃得詭異感覺

真的超痛苦阿


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