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» [新聞] 男性上班族 淪為五慘階級
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[閒話家常]
[新聞] 男性上班族 淪為五慘階級
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GERRYccc
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凹~~嗚~~^^y
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. ~@.@~ TWed2k 星球
#1 : 2005-8-13 01:01 PM
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男性上班族 淪為五慘階級
台灣男性上班族,除了照顧父母下半輩子的生活外,已婚者還要負責一家大小的開銷,使得他們的壓力遠比女性大,而且容易在飲食與生活習慣上出現失序的現象,身為男人該怎麼補身?可是一門不容忽視的學問。
一項針對台灣男性上班族的身心調查發現,高達53%的受訪者自覺身體不健康,也有4成男性擔心自己的健康問題,不過擔心歸擔心,男性真正為維護健康而付出努力的比例,還真是少得可憐。
第1慘~ 經濟壓力大
調查結果顯示,台灣男性上班族並不幸福,而且生活品質已淪為「5慘」階級。第一慘就是「經濟壓力大」的問題,55.3%的男性上班族認為經濟壓力讓他們喘不過氣,成了生活上最主要的壓力來源,有趣的是他們處理壓力的方式相當不健康,23%的男性以睡覺舒壓、12%的人不知道該如何釋放壓力,此外,也有11%的人對壓力視而不見。
第2慘~工時過長
第2慘的就是「工時過長」問題,扣除交通通勤時間,台灣男性平均工時9個半小時,生活中除了上班,大概就只剩下睡覺了,過長的工時也讓他們的休閒生活既呆板又無趣,高達73%的人選擇看電視當興趣。
第3慘~沒空休閒
此外,31%的人沒事也只會上上網,甚至22%的男人竟把加班當興趣,既「沒有時間休閒,又不正視休閒活動的重要性」,正是台灣男性上班族的第3件慘事。
第4慘~運動不足
上班、睡覺佔據多餘的時間,「運動不足」成了台灣男性上班族的第4件慘事,根據調查發現,男性們每天平均運動時間不到1小時,61%的人甚至沒有養成固定運動的習慣,多數受訪者都認為,上班花腦筋處理公事就讓他們覺得十分疲倦,根本沒有體力再運動,還不如在家倒頭呼呼大睡。
第5慘~營養失衡
男性上班族工作繁忙,對吃更是不講究營養,而「營養攝取失衡」成了他們的第5件慘事,50%的男性三餐不定時,8.5%的人甚至不正常吃三餐,25%的人不會每天吃蔬菜水果,甚至有12%的人根本就很少吃這些健康的食物,過著5慘的生活,看到這些現狀,台灣男人的健康更讓人擔心。
Yahoo新聞:http://tw.news.yahoo.com/050813/15/268k6.html
根據以上幾點,你發現自己符合幾慘了嗎?多注意自己的身體健康吧^^
祝大家身體健康,工作賺錢之餘,別忘了外出運動休閒~
[GERRYccc 在 2005-8-13 01:02 PM 作了最後編輯]
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#2 : 2005-8-13 02:56 PM
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[ametofo 在 2005-8-13 02:58 PM 作了最後編輯]
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. 來自:犯罪者的天堂
#3 : 2005-8-13 03:19 PM
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ametofo
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請問有沒有中譯版
怕台灣的神佛聽不懂英文...
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. TWed2k-DVD幫
#4 : 2005-8-13 03:37 PM
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請問有沒有中譯版
怕台灣的神佛聽不懂英文...
唵嘛呢叭彌哞
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. 飄飄飛雪之櫻花紛落處
#5 : 2005-8-13 11:11 PM
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來
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[ametofo 在 2005-8-13 02:58 PM 作了最後編輯]
為了這句英文....
我拼了...3
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schockly
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#6 : 2005-8-14 12:05 AM
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感覺這是小弟未來的寫照。
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#7 : 2005-8-14 12:57 AM
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哎...最近薪水都沒加薪呢 物價都一直漲....連汽油都漲超多低說 藥檢價只減幾毛呢
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Frederic
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#8 : 2005-8-14 12:58 AM
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shiz99
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請問有沒有中譯版
怕台灣的神佛聽不懂英文...
聽信眾說神佛是各國語都懂
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Acute
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#9 : 2005-8-14 01:06 AM
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ametofo
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原來你每天敲木魚都在念這一句
Acute.
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ametofo
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#10 : 2005-8-14 01:59 AM
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Acute
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ametofo
寫到:
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原來你每天敲木魚都在念這一句
Acute.
還有好幾句哩
像是
觀自在菩薩
行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空
度ㄧ切苦厄
舍利子
色不異空
空不異色
色即是空
空即是色
受想行識
亦復如是
舍利子
是諸法空相
不生不滅
不垢不淨
不增不減
.
.
.
.
.
.
.
.
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沒事要常誦習
身心會得到莫大的平靜喲
[ametofo 在 2005-8-14 02:05 AM 作了最後編輯]
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. 深山籃來
#11 : 2005-8-14 02:05 AM
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我最討厭加班了~唉~
一天工作8小時,休閒8小時,睡覺8小時
這樣的人生才是幸福
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allenyang
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#12 : 2005-8-20 03:51 PM
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目前有三慘~
不過正在邁向五慘中....
=_=
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yiumingl99
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. USA
#13 : 2005-8-21 11:11 AM
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阿杰啦
寫到:
我最討厭加班了~唉~
一天工作8小時,休閒8小時,睡覺8小時
這樣的人生才是幸福
I agree:icons8
but always
工作13小時,休閒3小時,睡覺8小時
also 睡覺8小時 not enough for me
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SmallUn
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. 騾界
#14 : 2005-8-22 07:12 PM
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不久前我同事才跟我說過:有些公司
男生當畜生用,女生當男生用。
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jia_ming_06
青銅驢友
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ametofo
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來
放輕鬆
跟我念
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[ametofo 在 2005-8-13 02:58 PM 作了最後編輯]
哈哈哈
太厲害了~~
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