引用:
Acute寫到:
喝可樂最有效啦
小神童從出生開始喝到現在
始終保持完美身材
Acute.
可樂喝太多不好吧!
引用:
在營養上﹐汽水可樂被稱為「空熱量食物」。也就是說﹐它們只提供熱量﹐不能提供其他的營養素。汽水可樂的主要成份是糖（可樂還有些咖啡因）﹐再打進一些碳酸化合物產生氣泡﹐增加清涼的感覺。換句話說﹐汽水可樂如果喝得太多﹐熱量就會過剩﹐過剩的熱量就會轉換成脂肪﹐體重也扶搖直上了。它們也會刺激血脂肪的上昇﹐增加心臟血管的負擔。因此汽水可樂還是少喝為宜﹐如果要喝﹐也儘量用冰塊冰水來稀釋。
